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Luz sobre la vida, viaje hacia la plenitud, B.K.S Iyengar
Luz sobre la vida, viaje hacia la plenitud, B.K.S Iyengar
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Editorial: Kairos
Autor: B.K.S Iyengar
Formato: 200 x 130 x 20 mm
Páginas: 368
B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como "Yoga Iyengar", nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual.En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea.
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